En avril 2019, au prise avec un défi personnel, et à la recherche en vain de solutions extérieures, je fais la rencontre de François Lemay et de ses enseignements de pleine conscience. Ce fut le départ d'un long parcours introspectif, à partir duquel se sont révélées à moi, des parts jusqu'alors insoupçonnées. La responsabilité de ma propre existence que je ne voulais pas assumer m'a notamment permis d'expanser mes dimensions émotionnelles et spirituelles et de construire un socle adulte vertueux et évolutif. Aujourd'hui, en parallèle de ma mission d'enseignante, j'accompagne les jeunes et les adultes sur le chemin de leur propre connaissance et aide ceux qui le souhaitent, à gérer leurs émotions et à apaiser leurs parts blessées.​